Masajes y Tratamientos Ayurvédicos en Valencia
La ciencia ayurvédica utiliza una amplia gama de técnicas centradas en la recuperación física y emocional del cuerpo. Entre otros recursos, emplea técnicas de respiración yóguica y métodos físicos (Pranayama y Asanas), hierbas medicinales y masajes corporales, incluyendo el masaje ayurvédico.
Este masaje es uno de los más completos que existen, ya que además de movilizar, oxigenar y activar la circulación muscular, actúa sobre puntos sutiles donde se desarrollan las líneas estructurales y energéticas, por lo que se siente diferente a otros masajes conocidos.
El masaje Abhyanga es una de las técnicas fundamentales del sistema de medicina ayurvédica. Utiliza diversos aceites (sésamo, almendra, coco, etc.) y la elección del aceite depende de la constitución de cada persona. Por ello, la terapia de masaje puede ser suave y relajante, lenta y profunda, o enérgica y vigorizante. Estos aceites también pueden incorporarse con hierbas naturales o enriquecerse con aceites esenciales.
La terapia de masaje se realiza en todo el cuerpo, y cada zona tiene efectos diferentes que se combinan para crear una terapia integral, que incluye relajación de los nervios, desintoxicación, mejora de la función articular y liberación emocional. También puede realizarse en zonas específicas como la cabeza, los hombros y el cuello, los pies o directamente en puntos sutiles distribuidos por todo el cuerpo (masaje Marma) para lograr resultados específicos.
Ventajas del Abhyanga
El Abhyanga, que literalmente significa “masaje con aceite”, es muy relajante tanto para la mente como para el cuerpo. Mediante el aceite y los movimientos precisos de la terapia, ayudamos al cuerpo a eliminar toxinas, estimulamos el sistema linfático y desintoxicamos el organismo, manteniendo así el bienestar general. Si se adopta como una técnica rutinaria, puede ayudar a rejuvenecer el cuerpo.
En este tipo de tratamiento, la constancia es vital para obtener todos los beneficios de la terapia de masaje, que se manifiestan en varios niveles e incluyen, entre otros:
Para el cuerpo:
Relajación del cuerpo
Revitaliza, relaja y rejuvenece la masa muscular, las fibras, los tendones, los huesos y la piel.
Favorece la circulación sanguínea al eliminar el exceso de líquido y toxinas del torrente sanguíneo, reduciendo así la carga de trabajo del corazón.
Proporciona una línea de defensa directa para el cuerpo al estimular la producción de anticuerpos y fortalecer el sistema inmunológico.
Con la liberación de valiosas sustancias internas.
Una excelente técnica de limpieza para el cuerpo. Cuerpo.
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Beneficios psicológicos y emocionales:
- Relaja y proporciona bienestar psicológico.
- Aumenta la autoestima, fortalece la confianza en uno mismo y mejora la concentración.
- El Ayurveda sostiene que el malestar se produce por un bloqueo en la circulación del aire y la energía en todo el cuerpo. La terapia de masaje genera calor, lo que provoca que los fluidos se expandan y se muevan.
- Alivia la tensión y ayuda a reducir el malestar.
- Se eliminan los bloqueos energéticos y el cliente experimenta ajustes emocionales y, lo más importante, un alivio sustancial.